Minum Air Kosong Pun Boleh Kurangkan Berat Badan - Hi friends, I hope you are all in good health update sa pilipinas, In the article you are reading this time with the title Minum Air Kosong Pun Boleh Kurangkan Berat Badan, We have prepared this article well for you to read and take information in it. hopefully the contents of the post
Article Berat Badan,
Article Kesihatan,
Article Sihat, what we write you can understand. ok, happy reading.
Title : Minum Air Kosong Pun Boleh Kurangkan Berat Badan
link : Minum Air Kosong Pun Boleh Kurangkan Berat Badan
IQ minggu lepas memang tak sihat. Fikiran IQ selalunya akan bagitahu, kalau tetiba demam, memang sebab kurang air kosong dalam badan. Bila dah sakit, baru nak cari ubat. Hurmmm..biasalah tu. Dah sakit baru nak ubatkan. Hidup sorang-sorang sendiri mau ingat laaa..
Hari tu kan, berat badan IQ naik sikit. Naik 2kilo!! Sebab IQ tak jaga sangat pemakanan IQ. Makan jajan tengah buat kerja dekat pejabat. Makan coklat banyak. Even makan coklat, tetap minum air manis jugak. Tak minum sangat air kosong. Kesannya? Berat IQ naik balik! Bila timbang badan, menangis tengok scale penimbang tu. Huaaaa..
LANGKAH MUDAH UNTUK TURUNKAN BERAT?
So, langkah yang IQ ambil simple sangat. Minum air kosong. Dan juga minum air teh hijau. Tapi IQ rasa IQ demam minggu lepas kesan teh hijau jugak sebab teh kan berangin. IQ ni badan banyak angin sangat, so...kesan dia demam sakit sendi sampai berhari-hari. Sekarang IQ stop kejap minum teh hijau, mungkin sekali seminggu je lepas ni. huhu
TAPI IQ tak kurangkan pengambilan air kosong. Air manis WAJIB avoid. Pergi mana-mana memang cari air mineral jer. Kalau ada yang menggoda ajak minum minuman manis, tengok keadaan. IQ sendiri dalam beberapa hari akan minum air manis juga, tapi dah tak kerap macam selalu. Kena kawal.
Hasil kawal minum air manis? Berat IQ dah turun 2 kilo balik! Yeay! Seronok nau bila timbang berat dah kurang. huhu. Yang penting, kekalkan momentum air kosong. Mana tahu berat makin kurang kan kan kan?
Dulu IQ sebenarnya pernah minum air kosong SAHAJA ni zaman sebelum kahwin. Konon nak kurus untuk kahwin. Hasilnya pun memuaskan hati IQ. Boleh la nak pakai baju cecantik. *Konon laaa. haha!
Kalau korang nak tahu, banyak kelebihan kalau minum air kosong ni secukupnya. Antaranya;
That's the article: Minum Air Kosong Pun Boleh Kurangkan Berat Badan
You are now reading the article Minum Air Kosong Pun Boleh Kurangkan Berat Badan with link address https://updatesapilipinas.blogspot.com/2017/12/minum-air-kosong-pun-boleh-kurangkan.html
Title : Minum Air Kosong Pun Boleh Kurangkan Berat Badan
link : Minum Air Kosong Pun Boleh Kurangkan Berat Badan
Minum Air Kosong Pun Boleh Kurangkan Berat Badan
Korang selalu minum air kosong tak? Cukup tak air kosong yang korang ambil mengikut berat korang? Cukup? Tak Cukup? Ke sekadar membasahkan tekak yang kering jer?IQ minggu lepas memang tak sihat. Fikiran IQ selalunya akan bagitahu, kalau tetiba demam, memang sebab kurang air kosong dalam badan. Bila dah sakit, baru nak cari ubat. Hurmmm..biasalah tu. Dah sakit baru nak ubatkan. Hidup sorang-sorang sendiri mau ingat laaa..
Hari tu kan, berat badan IQ naik sikit. Naik 2kilo!! Sebab IQ tak jaga sangat pemakanan IQ. Makan jajan tengah buat kerja dekat pejabat. Makan coklat banyak. Even makan coklat, tetap minum air manis jugak. Tak minum sangat air kosong. Kesannya? Berat IQ naik balik! Bila timbang badan, menangis tengok scale penimbang tu. Huaaaa..
LANGKAH MUDAH UNTUK TURUNKAN BERAT?
So, langkah yang IQ ambil simple sangat. Minum air kosong. Dan juga minum air teh hijau. Tapi IQ rasa IQ demam minggu lepas kesan teh hijau jugak sebab teh kan berangin. IQ ni badan banyak angin sangat, so...kesan dia demam sakit sendi sampai berhari-hari. Sekarang IQ stop kejap minum teh hijau, mungkin sekali seminggu je lepas ni. huhu
TAPI IQ tak kurangkan pengambilan air kosong. Air manis WAJIB avoid. Pergi mana-mana memang cari air mineral jer. Kalau ada yang menggoda ajak minum minuman manis, tengok keadaan. IQ sendiri dalam beberapa hari akan minum air manis juga, tapi dah tak kerap macam selalu. Kena kawal.
Dulu IQ sebenarnya pernah minum air kosong SAHAJA ni zaman sebelum kahwin. Konon nak kurus untuk kahwin. Hasilnya pun memuaskan hati IQ. Boleh la nak pakai baju cecantik. *Konon laaa. haha!
Kalau korang nak tahu, banyak kelebihan kalau minum air kosong ni secukupnya. Antaranya;
- Dapat Menguruskan Badan - Ni azam tahun baru IQ ni. haha! Ini memang terbukti dan boleh praktis selalu.
- Melancarkan Sistem Pencernaan - Yang ni of course la kan, sebab kang nak ehem ehem pun tersangkut di skala 6. hehe
- Melambatkan Proses Pertumbuhan Zat Yang Menyebabkan Kanser - Yang ni, kawan IQ pun sahkan. Dia seorang Cancer Survivor. Tips dia bagi pun ada mengatakan JANGAN KURANG AIR KOSONG. So, kalau korang kurang, korang boleh dapat kanser. Mohon dijauhkan. Amiin.
- Rawatan Kecantikan - Kalau air dalam badan cukup, kulit badan korang tidak akan kering dan berkedut. Kalau berkedut, memang nampak tua la korang.
- Tubuh badan lebih segar dan sihat - Korang jangan tak tahu plak, air kan ada oksigen. Bila kandungan oksigen yang kita minum tu cukup, semestinya badan kita lebih segar dan InsyaAllah, sihat.
Sumber: CahayaPurnama.com
So, jangan kurang air kosong yer korang. Pastikan cukup mengikut berat badan korang. Setiap berat badan 25kg kena minum 1 Liter air, so....kalau berat korang 50kg, korang kena minum 2 Liter air tau! Minum biar lebih, jangan kurang. Tapi pengiraan ni termasuk air manis. So, pastikan air yang diminum setiap hari mencukupi. Ok?
That's the article: Minum Air Kosong Pun Boleh Kurangkan Berat Badan
Thank you for visiting my blog, hopefully it can be useful for all of you. Don't forget to share this article with your friends so they also know the interesting info, see you in other article posts.
You are now reading the article Minum Air Kosong Pun Boleh Kurangkan Berat Badan with link address https://updatesapilipinas.blogspot.com/2017/12/minum-air-kosong-pun-boleh-kurangkan.html
Post a Comment